Tout bon gestionnaire s’est déjà̀ posé cette importante question. A titre d’employeur ou de gestionnaire, puis-je aider mon employé́ à gérer son stress et, par le fait même, à augmenter sa performance au travail? Tout bon gestionnaire s’est déjà̀ posé la question suivante: à titre d’employeur ou de gestionnaire, puis-je aider mon employé́ à gérer son stress et, par le fait même, à augmenter sa performance au travail? Dans cette conférence, Mme. Lupien répond à cette importante question et aide les gestionnaires à reconnaître les différents facteurs qui doivent être reconnus et pris en compte quand on veut comprendre l’origine du stress qui sévit au sein des entreprises.
Les participants apprendront ensuite comment certains traits de personnalité́ chez les employés peuvent les mener à être plus ou moins réactifs au stress. Des moyens concrets pour reconnaitre les stresseurs auxquelles ces différentes personnalités seront sensibles seront ensuite présentés.
En conclusion, Mme. Lupien rappelle aux gestionnaires que pour bien contrôler la réponse de stress des employés, on doit être apte aptes à reconnaître ses propres réponses de stress et ce, dans le but d’empêcher son stress de déborder sur les employés. Des moyens concrets pour reconnaître les signes du stress aigu et chronique seront présentés.
Titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur le stress humain, Sonia Lupien est la fondatrice et directrice du Centre d’études sur le stress humain. Sa mission : vulgariser les effets du stress sur le cerveau et le corps à l’aide de données scientifiques validées. Auteure prolifique, elle a signé des ouvrages de référence tels que Par amour du stress et À chacun son stress, publié aux Éditions Va Savoir, maison qu’elle a elle-même fondée. Son plus récent livre, Le stress AU travail versus le stress DU travail (2023), offre un éclairage essentiel sur les réalités du monde professionnel actuel.
